综合 茯苓粉怎么吃祛湿最好_白茯苓怎么吃_世界简讯 1、茯苓可以和山药一起泡水，具有养血安神的功效，能有效改善气血不足引起的心悸、失眠、心慌等症状。茯苓200克、山药150克共研末，每次服用5 2023-02-23
